拈花微笑
性时间很短一分钟都不到可能是由于多种原因导致的，例如心理因素、生理因素、生活习惯等。建议根据具体原因采取相应的措施来改善性生活质量。
要保持良好的心态和情绪状态，避免过度紧张、焦虑或压力过大。同时，可以尝试进行一些放松的活动，如运动、冥想、按摩等，以缓解身体和心理的压力。
要注意身体健康状况，及时就医检查和治疗可能存在的疾病，如前列腺炎、精囊炎等。此外，还可以通过锻炼来增强体质和提高性能力。
可以在夫妻性生活健康的指导下使用药物进行治疗，如口服药物、外用药物等。但需要注意的是，药物治疗只是一种辅助手段，不能完全依赖药物来解决性生活问题。
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小美
两性科普专栏作者
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性时间短暂可能是由于身体健康问题引起的，如心血管疾病、糖尿病、低睾丸素水平或神经系统问题等。如果你觉得自己的性时间过短，建议去看医生，排除这些潜在的身体健康问题。
心理因素也可能导致性时间短暂。焦虑、紧张、压力和自我意识等负面情绪可能会影响性表现。通过放松身心，减轻压力、练习瑜伽或冥想等方式可以有所帮助。与伴侣进行沟通也是至关重要的，分享彼此的感受和需求，增进理解和支持。
和肯定
卧榻旁边
盖世英雄
性时间短暂是指在爱爱过程中，男性无法保持勃起或不能持续足够长的时间来满足双方的需求。虽然性时间短暂对性生活的满足度构成了挑战，但这个问题是可以解决的。
性时间短暂是一个可以解决的问题。通过寻求夫妻性生活健康的帮助，调整心理状态，提高性技巧和了解相关知识，可以找到适合自己的解决方法。最重要的是要与伴侣保持良好的沟通和理解，共同努力达到满意的性生活。
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