性是人类的正常需求，但在经期出现性兴奋是不能轻易同房的，为给身体产生不良影响。那么，经期性兴奋怎么办？
首先，大多数人都有这样的认知，就是经期不能同房。月经期间，女性身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，阴道的自洁力系统被削弱。月经期间过性生活的风险多多：阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长；此时同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官；月经分泌物还会增加男性性器官感染的风险；此外妹子们性快感带来的子宫收缩，还可能将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症。
但是强烈的性欲得不到释放是很难受的，所以如果妹子们情难自禁，强行推倒男伴，记得一定要使用安全套。若是经期性交真的会引起痉挛性腹痛，使用避孕套将可以防止这种疼痛的发生，而且还更安全和卫生，对男女双方而言都可以避免感染的风险。虽然女性月经期间怀孕的概率降到很低，戴套还是非常必要的。此外，我们可以发现高风险的是插入行为，但是刺激外阴的性行为是相对安全的，所以妹子们可以在月经期间尝试没有插入的性爱，女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。毕竟对于大多数妹子而言最敏感的部位是阴蒂，充分刺激阴蒂的情况下，不需要插入阴道，也是可以达到性高潮的。
在一般情况下，建议妹子们在大姨妈之后三天再开始性生活，如果在月经后的前两天可能引起月经返潮，而且虽然大姨妈和排卵是你来我往的关系，但是对于排卵不规律的妹子来讲，即使是大姨妈刚刚结束，也是有怀孕的可能性的，所以一方面要尽延长长月经后休耕的时间，另一方面不要心存侥幸，还是要认真戴套。
经期出现性兴奋，一定要尽快的克制，如果自制力差的话，也一定要做好安全措施。
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