晃如天明
常听说补肾可以壮阳，也有说法认为二者根本不是一个概念，那么补肾和壮阳到底是不是一回事儿吗？
现在很多人对补肾有误解：认为肾虚就是性功能下降，补肾就是壮阳。这是误解。
中医学所说的肾是系统，几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统等诸多环节，包括肾精、肾气、肾阴、肾阳等不同概念。
“肾虚”既可以指肾主生长发育的功能不足，也可以是指肾主生殖的功能虚弱，还可以指“肾主水”的功能不良，或指骨骼病变，甚或呼吸系统病变如哮喘等，也都与肾虚有关，因此对肾的调补在人体生命活动中占有重要的位置。
同时，肾虚也有很多表现，阴虚常见腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、盗汗、遗精早泄、经少经闭、大便秘结等；阳虚常见腰膝冷痛酸软、形寒肢冷、阳痿等；气虚常见精神倦怠、易发虚汗、困乏无力等。不难看出，肾虚并不就是性功能下降，它更多地包含着全身的病理变化。
中医强调“实则攻之，虚则补之”，所以，科学进补应“温补”，“滋补”，益髓填精，固本培元，才能长期保持肾功能强盛。
而对于性生活时间短，仅仅靠补肾是解决不了的，最好是借助延时产品来降低gui头的敏感度，比如耐美尔男士喷剂使用简单方便，洗完澡后往gui头处喷2-3下就行，其成分安全对身体无副作用，是值得男性信赖的房事得力助手。如果你想快速提升性功能，征服和满足女人，耐美尔男士喷剂效果不会让你失望！
小美
两性科普专栏作者
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壮阳和补肾阳不是一回事。补肾不同于壮阳，肾虚一般是先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰。由于肾虚出现早衰、功能性或器质性改变而导致的性功能障碍，只是性功能障碍中的一种情况，性能力虚弱不完全等同于肾虚。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
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早泄相信有许多人不知道这个专业词语，那反过来说，性生活时间短，she精快，这个大家就都知道吧，有这种症状的男性朋友被称为早泄。性生活时间短，she精快，严重影响着男性朋友的性生活时间，影响着夫妻之间的感情。
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北区区
补肾不等于壮阳！
中医认为每个脏腑都有阴和阳这两个对立统一的方面，简称肾阴和肾阳。健康的肾脏是阴阳平衡的，一旦阴阳出现不平衡，就是病态了。此外，肾脏的亏虚，即肾阴肾阳虽然平衡，但都很弱，也是病态。所以，补肾药又分壮阳，滋阴和平补肾脏三类。综上所述，上述三类药都可以称为补肾药，但补肾药不等于壮阳药。
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男性壮阳应该从补肾入手，如果把我们的身体比作成一个汽车，如果我们的性功能出现了障碍，证明我们身体的某些零件出现了问题。我们首先必须先将零部件修好，然后才能保证它正常运行。可是如果我们给它注入一些比较激烈的能源的话，也可能使他在短期内恢复正常的功能。不过在能源供给消失之后，机器内部零件只会损害得更严重，甚至可能会导致全部都报废了。
补肾就相当于帮助我们修理汽车内部的零件，而壮阳就相当于给我们更换了一些高热能的燃料。如果我们想要改善男性的性功能，一定要从补肾入手，或滋阴或壮阳或填精，千万不可以盲目的使用一些激进方式，只是一味壮阳，否则就相当于火上浇油，对我们的身体有不良的影响，结果适得其反。
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壮阳跟补肾不一样，壮阳的药物一般偏向于温补肾阳。
补肾壮阳吃什么补药效果好呢，在中医里并不缺乏补益肾阳之品，这类药物味甘、辛、咸，性多温热，主入肾经，咸以补肾，辛甘化阳，可以补肾阳之虚，如鹿茸、淫羊藿、巴戟天、仙茅、肉苁蓉等，性味温补肾阳，具有温补肾阳的作用。肉桂、花椒、丁香、虾、羊肉、韭菜、牛鞭、黄鳝等都是补肾阳的食物。
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